Folik asit, B grubu vitaminlerinden biridir ve DNA sentezinde, hücre bölünmesinde ve sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda kritik bir rol oynar. Özellikle hamile kadınlar için kesinlikle şarttır, çünkü fetüsün sağlıklı gelişimi için gereklidir. Bu vitaminin eksikliği, nöral tüp defeksi gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Yani, folik asidi ihmal etmek oldukça tehlikeli olabilir. Birçok kullanıcı,…
